Quando a mágoa ocupa espaço: vínculos, dor e o difícil caminho do perdão
Os vínculos nos constituem Nas dinâmicas familiares, o amor e a dor muitas vezes caminham lado a lado. São vínculos que nos constituem, mas que também podem nos ferir profundamente. E quando a mágoa ocupa um espaço significativo dentro de nós, o perdão deixa de ser uma escolha simples — ele se torna um processo. […]
Transtorno Afetivo Bipolar: entre a intensidade e o cuidado com a vida
No dia 30 de março, data de nascimento de Vincent van Gogh, celebramos o Dia Mundial do Transtorno Afetivo Bipolar (TAB) — uma oportunidade importante para ampliar o conhecimento, reduzir estigmas e fortalecer o cuidado em saúde mental. O Transtorno Afetivo Bipolar é uma condição psiquiátrica crônica caracterizada por oscilações significativas de humor, energia e […]
Quando a Raiva Explode: O Que Está por Trás do Transtorno Explosivo Intermitente?
Explodir por “qualquer coisa”. Arrepender-se logo depois. Sentir culpa, vergonha e prometer que nunca mais vai acontecer. O Transtorno Explosivo Intermitente (TEI) não é “falta de caráter”, “temperamento forte” ou “pavio curto”. É um quadro clínico reconhecido, caracterizado por episódios recorrentes de agressividade impulsiva desproporcional ao estímulo desencadeador. Mas reduzir o problema à impulsividade é […]
Quando a pessoa sempre cede
Algumas pessoas dizem “sim” quando querem dizer “não”. Cedem para evitar conflitos, para não decepcionar alguém, para manter vínculos, ou porque aprenderam — muitas vezes na infância — que suas necessidades vinham por último. O problema? O preço emocional é alto: ressentimento, exaustão, sensação de invisibilidade e perda de identidade. A psicologia traz estratégias concretas […]
O que significa ter carisma?
Carisma é uma daquelas palavras que parece simples, mas carrega um território inteiro de sensações. Todos nós já encontramos alguém cuja presença ilumina o ambiente: não porque fala alto, não porque é irresistivelmente extrovertido, mas porque transmite algo difícil de descrever — uma mistura de verdade, calma e encantamento. Mas afinal, o que é carisma? […]
Intuição não é medo!
Na prática clínica, muitas vezes ouvimos pacientes dizerem: “Eu senti algo ruim e recuei… era minha intuição.” Mas, na verdade, o que chamam de intuição é, com frequência, medo. E existe uma diferença fundamental entre os dois — tanto na experiência subjetiva quanto no funcionamento do cérebro. O que é intuição? Intuição é uma leitura […]
Homens 40+: entre o silêncio, a seletividade e o sentido
Há um momento na vida em que o tempo parece mudar de ritmo. Para muitos homens, esse ponto chega por volta dos 40 anos — quando o espelho deixa de refletir apenas a aparência e começa a devolver perguntas mais profundas: quem eu me tornei? o que ainda faz sentido? Mais do que uma crise, […]
Crises, Desastres e Saúde Mental: Quando o Mundo ao Redor Desaba, Como Permanecer Inteiro por Dentro
Vivemos tempos em que as emergências climáticas, os desastres naturais e as crises sociais deixaram de ser eventos isolados para se tornarem parte da nossa realidade cotidiana. Enchentes, secas, incêndios e deslizamentos de terra impactam comunidades inteiras, transformando o cenário físico e emocional de milhares de pessoas. O que muitas vezes se perde de vista […]
Transtornos de Personalidade do Grupo C: quando a ansiedade molda a forma de ser
Os transtornos de personalidade são padrões persistentes de sentir, pensar e se relacionar que se desviam significativamente das expectativas culturais e geram sofrimento ou prejuízo na vida da pessoa. No Grupo C do DSM-5, estão reunidos os transtornos caracterizados por ansiedade e medo predominantes: Embora diferentes entre si, esses quadros compartilham uma base comum: a […]
Quando a Personalidade Pede Cuidado: Borderline, Narcisista e Histriônico
Todos nós temos jeitos únicos de sentir, pensar e nos relacionar. Mas, às vezes, esses padrões podem se tornar tão intensos que acabam trazendo sofrimento e dificuldades na convivência. É nesse ponto que falamos dos transtornos de personalidade, que não são “rótulos”, mas formas de compreender melhor certas dores emocionais e buscar caminhos de cuidado. […]